人的老化由雙腿開始,鍛鍊雙腿可以預防衰老,而促進健康輕鬆減重,則要在美麗環境運動健走。七堵區有很多美麗景點,不輸鄰近鄉鎮城市,適合全家大小一起出遊,基隆市七堵區衛生所特別提供健走休閒步道景點,歡迎全民齊步走!

七堵區優美健走景點如下││瑪西步道桐花香(見左圖):位於瑪西里民會堂富民清水公園內。隔著瑪陵坑溪畔開闢瑪西桐花自然步道,兩座種滿油桐的山頭,一到四~五月朵朵油桐花遍開,飛落點點如覆白雪,鋪滿鄉間小徑相當美麗,全程共有八五○公尺,非常適合親子同遊。

交通指引:由北二高下瑪東系統交小額借貸利息嘉義小額借款1萬借款利息計算公式excel 流道(大埔交流道)後右轉,遇T字路口,依指標右轉可到達。基隆市公車701號至瑪西里站牌,步道路口則位在社區活動中心的旁邊。

基隆河七堵段健走步道俊德吊橋;橫跨在碧綠色蜿蜒的基隆河上,往北可以連通崇智橋,往南銜接六合橋之南北棧道區,為了喚起許多人兒時記憶及瞭解吊橋歷史,刻意保留舊俊德吊橋的兩邊橋塔,新舊橋塔互相輝映,傳承歷史風華;基隆河兩岸步道完全銜接成為健走、散步、自行車運動、觀魚、賞鳥的休閒生活空間。交通指引:走5號省道,至七堵在貸款代辦費 七堵國小旁的崇智橋前,便可眺見步道。

基隆河百福段健走步道:位於北五堵基隆河段,地形特殊呈現馬靴型,沿岸兩旁栽植花草,路經佔地廣大的百福運動公園,公園內綠意盎然,多樣休閒設施:蓮花池、枕木步道及幼兒遊樂區、籃球場及室內游泳水樣樂活會館,是一處可以放鬆身心休閒遊憩健走的好去處。交通指引:走中山高五堵交流道下高速公路右轉五堵方向,過千祥橋接百福社區。

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